عﻼطﻻﺎﺑ ﺔﻗﻼﻋ ﺎﻬﻟ سﯾﻟ تازﯾﺣﺗﻟا نا ﻰﻠﻋ لدﯾ اذﻫو تﻧرﺗﻧﻻا ﺢﻔﺻﺗ وا ﺔﻌﻟﺎطﻣﻟا وا ﺔﯾﻠﻛﻟا ﻲﻓ تارﺿﺎﺣﻣﻟا
مثال: السبب الوحيد الكامن وراء فعله الحسن معي هو شيء ما يريده مني. تأثير فورير (أو تأثير بارنوم):
نحن وخاصة الأطفال لا نفهم جيداً الأفكار أو الاحتمالات التي يقترحها علينا أحد ما وتكون مرتبطة بالتذكر.
نعطي للأشياء التافهة وزناً بينما نتجاهل غالباً القضايا الأكبر. مثال: يقضي مجلس البلدة المحلي وقتاً طويلاً في مناقشة إنشاء طريق للدراجات أو مرآب لها بدلاً من التفكير في كيفية مساعدة المشردين. تأثير زيجارنيك:
ﻘﺗ مﺗـــﯾ كوﻠـــﺳﻟا ﺔـــﺳرﺎﻣﻣ نـــﻣ ﻰـــﻟوﻷا لـــﺣارﻣﻟا ﻲـــﻓ ﺄـــﺷﻧﯾ يذـــﻟا طﺎـــﺑﺗرﻻا اذـــﻫ نأو ،ىرـــﺧأ تارـــﯾﺛﻣ ﻊـــﻣ ﺎـــﻬﻧﻣ ﻊـــﻣ ﻪـــﺗﯾو
ﺎﻬﻬﺟاوﻧ ﻲﺗﻟا تﻼﻛﺷﻣﻠﻟ ﺔﺣﯾﺣﺻﻟا لوﻠﺣﻟا ﻰﻟإ لوﺻوﻟا مدﻋ مﺛ نﻣو ,ﻲﻔطﺎﻌﻟا تﺗﺷﺗﻟا ثودﺣ ﻰﻟإ يدؤﯾ ﻪﻧأ ﺎﻣﻛ ,
والدي يسعى دائماً لمتابعة الأخبار على القنوات التي توافق توجهاته .. وأخي يقرأ الكتب التي تؤكد معتقداته ..أصدقائي هم أصدقائي لأنني أشابههم في وجهات النظر.. حتى أنت على الأغلب تتابع الصفحات التي توافق أفكارك ومعتقداتك.
قرأت العديد من الأمثلة التي تشرح هذه الخطوات وأشهرها المثال الذي طرحه ليون عن المدخنين لكنني هنا أرغب بتوضيح الفكرة على مثالي الخاص:
علم النفس السريري: يشكل أساس العلاج السلوكي المعرفي لعلاج حالات الصحة العقلية.
ا الإمارات ىدــﻣﻟا نــﻋ ةرﺎــﺑﻋ ﻪــﻧا ﻰــﻧﻌﻣﺑ ﺎﻬــﺳﺎﯾﻗ دارــﻣﻟا ﺔﻣــﺳﻠﻟ ﻲــﺳﻔﻧا سﯾــﻘﯾ سﺎــﯾﻘﻣﻟا وا ةادﻻا نا ﻪــﺑﺟوﻣﺑ ررــﻘﻧ نا نــﻛﻣﯾ يذــﻟ
نميل إلى نسيان المعلومات التي بحثنا عنها سابقاً بسهولة بواسطة محركات البحث.
إذا اعتقدنا أن علاجاً ما سيجدي نفعاً فإنه غالباً ما سيكون له أثر نفسي طفيف علينا.
نحن نعزو بسهولة صفاتنا الشخصية إلى عبارات غامضة حتى ولو كانت هذه العبارات قد تنطبق على شريحة واسعة من الأفراد.
نميل إلى تذكر أو البحث عن المعلومات التي تؤكد صحة معتقداتنا. مثال: قد تؤكّد صحة نظرية مؤامرة استناداً إلى دليل واهن وضعيف، بينما تتجاهل دليلاً قوياً يفنّد صحة نظريتك. تأثير النتائج العكسية: